Доктор Аркадий Тверской, ведущий специалист Центра «Беэр Давид», делится опытом, как верно принимать решения на пути выбора способа лечения себя и ребёнка.
Знакомясь с обсуждениями и мнениями родителей, доктору пришла идея поговорить вот о чём: обращаясь к тому или иному специалисту, или просто человеку, обещающему помочь, находясь в постоянном хаотичном поиске, вы поступаете необдуманно.
Такой поиск может привести к тяжёлым последствиям. Совершенно неожиданно и незаметно вы можете оказаться участниками секты или пирамиды по выкачиванию денег, что совершенно не поможет ни ребёнку, ни вам.
Что делать, как найти выход из проблем? Ведь мамы часто находятся просто в отчаянии…
Аркадий, из собственного опыта:
С юных лет меня мучил один вопрос: почему в той или иной ситуации я веду себя так или иначе. Почему в каждом моменте поведение такое, а не другое? Кто внутри человека регулирует этот процесс принятия решений, часто спонтанных, непроизвольных? Что определяет наше поведение и характер? И, может быть, до сих пор я искал бы ответ на этот вопрос, если бы не прочёл одну книгу.
Книга называется «Перед восходом солнца», написанная М.М. Зощенко, рекомендуем ее прочесть.
В ней писатель анализирует своё поведение, свой образ жизни, стараясь ответить на те же вопросы, которыми задавался доктор Аркадий. И Зощенко приходит к выводу, что весь спектр человеческого поведения в зрелом возрасте проистекает из раннего детства. Ничего не определяется случайно. Всё имеет свои корни и свои причины. Надо только постараться их понять.
Спрашивается, а как же человек сможет это сделать без помощи психологов, аналитиков или умных бабушек, дающих советы направо и налево?
Прежде чем совершить какой-либо поступок, постарайтесь сделать небольшой анализ, поставив основные вопросы.
ПОЧЕМУ? и ЗАЧЕМ? — основные вопросы, которые надо себе задать в тот момент, когда что-то происходит, когда Вам что-то рекомендуют, и когда нужно сделать выбор.
Во-первых – «почему?». Почему вам это рекомендовали, почему ребёнок себя так ведёт, почему происходит то или иное событие. Возможно, первичный ответ на первичный вопрос потянет за собой целый хвост последовательных «почему». Надо искать окончательный ответ, пройдя по всей цепочке. Так вы дойдёте до самых истоков.
Когда мы открываем свои страхи, сомнения, сталкиваемся с ними лицом к лицу, мы перестаём бояться. В этой ситуации, когда вы сами получаете ответы на вопросы, вы понимаете, что любой специалист (психолог, консультант, доктор), не навязывает вам решение. Он помогает вам выбрать и принять своё собственное решение.
Это очень важно — найти ответ самостоятельно. Ведь это будет единственно правильный путь именно для вас. Любой специалист не даёт Вам готового ответа, а лишь поддерживает на пути поиска такового.
Как воспринимать и анализировать информацию из окружающей среды?
Как мы вообще воспринимаем информацию из окружающей среды? Информация поступает непрерывно, когда мы бодрствуем и когда мы спим. Получая информацию во время бодрствования, человек её тут же осознанно анализирует. Вы её обдумываете, принимаете решение.
Но когда информация приходит во время сна, во время расслабленного состояния, её трудно осознанно анализировать. Тем не менее, у нас возникают чувства-предупреждения в ответ на любую поступившую извне информацию. Иногда мы подсознательно не хотим что-то делать, куда-то идти в данный момент.
Нужно ли полагаться в такие моменты на интуицию? Да, нужно, именно это и означает, что информация была обработана на уровне чувств, но без осознанного анализа. Тем не менее, она была вами обработана единственно правильно и верно конкретно для вас.
Как только мы начинаем доверять себе, своим чувствам, нам становится легче найти ответ на поставленный вопрос. Главное – вы человек, который ищет, хочет найти правильное решение.
Правильный ответ лично для ВАС будет уникальный, индивидуальный, не подходящий другому человеку.
Не такой, как у вашей подруги, или у вашей мамы. А для того, чтобы этот ответ найти, повторяем, надо всегда задавать вопросы «зачем» и «почему».
Рекомендуем настоятельно прочесть книгу Зощенко. Она поможет вам лучше понять себя, правильно направить свой анализ каждой ситуации.
Будьте здоровы и берегите себя. А специалисты Центра всегда готовы ответить на все ваши вопросы.
