Укрепление иммунитета для детей от 2-3 лет

В данной статье познакомимся с некоторыми рецептами для повышения иммунитета детей. Рецептов много, состав разный, выбирать нужно те, которые подходят именно вашему ребёнку. При этом важно следить за тем, чтобы продукты, применяемые в рецептах, не были для вашего ребёнка аллергены! Будьте внимательны и осторожны даже к тем рецептам, которые мы вам дадим.

Про грудничков мы вели речь в предыдущей статье. Переходим к деткам постарше.

Рецепты для детей 2-3 лет

♦ Полевой хвощ, заварить 1 столовую ложку стаканом кипятка, настоять. Принимать по 30 мл в день, в период осенне-зимних заболеваний. Можно разделить на два раза. Также хорошо пить этот напиток после болезни для поднятия иммунитета организма.

♦ Прополис, повышает иммунитет при ПРАВИЛЬНОМ использовании. Осторожно, прополис может вызывать аллергию!

Аллергические реакции возможны:

у детей, имеющих аллергию на мёд и мёдопродукты,
у детей с аллергией на молочные продукты
у детей со склонностью к повышению сахара в крови.

Как правильно давать прополис? В тёплое молоко добавить столько капель прополиса, сколько ребёнку лет, пить натощак один раз в день. Если ребёнок сразу после болезни – то эту дозу разделить на две части.

♦ Смесь клюквы с лимоном. Здесь следует помнить про возможную аллергию на цитрусовые. Пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и средний лимон без косточек, добавить 1 столовую ложку мёда или сахарного сиропа, перемешать. Давать ребёнку с чаем по столовой ложке 2 раза в день.

♦ Луковый сироп – отличный рецепт для поднятия иммунитет для деток с 3-х лет. Мелко нарезать 250 гр репчатого лука, добавить 200 гр сахара и пол-литра воды, варить на слабом огне до образования сиропа. Принимать детям по 1-2 чайной ложки 2 раза в день до еды, пока весь сироп не закончится.

♦ Если нет аллергии на составляющие, подойдет ещё один рецепт. По 0,5 кг моркови и свёклы, помыть, очистить, порезать, залить в кастрюле водой так, чтобы овощи покрылись сверху на два пальца. Варить до готовности, процедить, добавить в отвар изюм и курагу, снова поставить на огонь, кипятить 5 минут. Настаивать отвар 12 часов. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день 1 месяц.

♦ Витаминные сборы ягод и трав: брусника (можно использовать замороженные плоды), шиповник, крапива. Крапива — очень хорошая, но почему-то забытая трава, помогающая при многих проблемах. Измельчить, 4 столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настоять 3 часа, процедить. Пить ребёнку по стакану в день небольшими порциями.

Эфирные масла для повышения иммунитета.

Кратко перечислим варианты.

Масло мяты (не ментол! Это совершенно разные вещества.) имеет тонизирующий и противовоспалительный эффект.
Масло эвкалипта — сильнейший антисептик, можно использовать для ингаляций при проблемах с верхними дыхательными путями.
Можжевеловое масло — обладает противомикробным действием, применяется при бактериальных инфекциях.
Гвоздичное масло — противомикробное, противовоспалительное и болеутоляющее действие.

На столовую ложку оливкового или подсолнечного масла капнуть 3-4 капли масла эфирного. Готовым раствором делать массажи, использовать для поднятия иммунитета.